凹凸计划v1.9.1

凹凸计划app是由重庆妙啊科技有限公司专为懒人打造的一款运动瘦身类软件。软件中能够结合自己的作息习惯，打造科学适合自己的运动计划。用户还能够在软件中每日上传自己的运动情况进行打卡，更加直观的记录自己的身材变化。超多运动视频在线了解，简单好用的运动记录类软件，下载凹凸计划app体验一下吧。

软件介绍

凹凸计划是一款专门为懒人定制的瘦身APP，针对你的身材状况，为你量身定制专属运动计划。每天仅需五分钟，轻量运动，无需节食，快速降脂塑造完美身材，遇见更健康更美的自己！

软件亮点

【私人定制 瘦身计划】

通过简单信息收集，快速了解你的身体，根据你的身体状况量身定制瘦身计划，不限运动场景，随时随地塑造理想身材。

【定制目标 开练日历】

根据你的瘦身目标和减脂部位，生成专属运动日历，专业教练合理安排每日运动课程，也可自由挑选心怡课程随时开练。

【专业教练 视频教学】

专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程。多样灵活的训练组合，详尽科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。

软件优势

可视化的体脂曲线，让数据更自由

支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂、塑型等健身训练内容

每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效

软件测评

起床动一动

清晨醒来，躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，活力满满一整天

工作学习动一动

上班族、学生党久坐不动，或站或坐的练一个定制课程，减脂又解乏

睡前动一动

睡前进行适量轻度运动，消耗晚餐摄入的脂肪，提高睡眠质量